Марафон «Забота о здоровье» 12 неделя

Специалисты ГАУ «Нижнетагильский ЦВБД» приглашают принять участие в виртуальном Марафоне «Забота о здоровье» клиентов Школы пожилого возраста учреждения «Активное долголетие» и других граждан пожилого возраста.

Цель Марафона: Данный марафон направлен на:

 - адаптирование организма человека к повседневным нагрузкам;

 - отрегулирование работы сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной системы;

 - укрепление опорно-двигательного аппарата;

 - создание хорошего настроения.

Комплексы упражнений направлены для людей среднего и старшего возраста и будут выкладываться на сайте ГАУ «Нижнетагильский ЦВБД» в начале каждой недели на понедельник среду и пятницу.

Руководитель Марафона: инструктор по физической культуре Синицына Алена Владимировна (3435) 43-40-64, 8-922-911-759.